Hierdie onderwerp is gewy aan die Christelike tradisie van vas. Dit is opmerklik dat dit nie soseer 'n tradisie is nie as 'n plig van elke persoon wat na die dood na die Koninkryk van die Hemel wil kom.
Elke kos, elke soort produk wat tydens die vas uitgesluit word, word kitskos genoem.
Wat is kitskos
Elke Ortodokse gelowige weet dat jy in vas nie enige vleis kan eet, melk en suiwelprodukte kan drink nie, eiers in enige vorm kan eet nie. Dit wil voorkom asof jy een of meer dae kan verduur sonder om hoender of beesvleis te eet. Dit is geen geheim dat moderne vleisverwerkingsaanlegte worsies en worsies meestal maak van soja en ander produkte wat min met regte vleis te doen het nie. So worsies is nie kitskos nie? Aan die een kant ja, aan die ander kant nee. Later sal ons probeer verstaan hoekom.
As eiers, melk, kefir, jogurt bykomend tot water, meel en sonneblomolie by gebak gevoeg word, dan kan ons gerus antwoord dat dit beskeie is. Dit word nie in vas gebruik nie.
Dieselfde geld byvoorbeeld vir sjokolade. As 'n reël, daarinvoeg alhoewel droog, maar melk by. Verskeie koekies, witbrood is alles kitskosse.
Wat om dan te eet
Dikwels, veral met die begin van Lydenstyd, begin mense raas in plaas van om te bid, hulle soek daardie kosse wat tydens die ma altyd geëet kan word. Dit is die verkeerde benadering. Dit is beter om vooraf’n spyskaart te maak, te kyk wat jy kan eet en wat nie, sodat jy nie aan kos dink tydens vas nie, maar hard bid, tyd in bekering deurbring en rustig kerkdienste toe gaan. Wat beteken kitskos en hoe om dit nie te meng nie?
Kom ons begin met die brood. Dit is op die tafel vir elke Christen. Die Here het self die brood geseën. As jy byvoorbeeld verleë is vir die "Nareznoy"-brood of "Borodinsky"-brood, dan kan jy Armeense pitabrood koop: dit bevat net water, meel, gis en sout. Nie 'n ons melk nie.
Tuisgemaakte pasteie gemaak van meel, water, sonneblomolie en gis sal 'n vinnige muffin perfek vervang. Trouens, as 'n vulsel kan jy rosyne, pruimedante, papawersaad, kaneel of 'n appel byvoeg.
Wat om te drink
Natuurlik kan jy nie suiwelprodukte drink tydens vas nie, watter:
- melk;
- jogurt;
- kefir;
- gestremde melk;
- ryazhenka.
Jy kan nie melk by koffie of tee voeg nie. En jy kan hierdie drankies self drink, maar nie in groot hoeveelhede nie.
Kitskos: skemerkelkies, wyn, bier, koolzuurhoudende drankies soos Fanta, Hertogin, ensovoorts. Onthou dat jy nie vodka of wyn kan drink tydens vas nie. Ideaal gesproke moet daar net water, sap, vrugtedrank, kompote wees.
Hoekom is dit onmoontlik om alkohol te drink, want dit is nie suiwel nie,nie van eiers of vleis nie? Die punt hier is nie fisiese voedsel nie, maar geestelik. Nadat hy alkohol gedrink het, ontspan 'n persoon, die ergste van alles - verloor sy verstand. En dronkenskap is 'n ernstige sonde. Om bloedvate te ontspan of uit te brei tydens vas, moet sulke goed nie gebruik word nie. Soos die Heilige Vaders dit verduidelik: versoeking en sonde.
Die betekenis van die pos
En kom ons praat nou oor hoekom ons moet vas en ons moet onthou van kitskos. Dit is terselfdertyd moeilik en eenvoudig. Die eenvoud lê daarin dat jy vir 'n rukkie vleis, melk en eiers kan prysgee, die belangrikste ding is om te wil. En die moeilikheid is dat 'n persoon die geestelike betekenis ver van onmiddellik verstaan. Hy kan nie sy gunsteling kos, gereg, nagereg weier ter wille van die Here, ter wille van sy redding en die Koninkryk van die Hemel nie.
Dit is belangrik om te verstaan dat jou gunsteling kos, drank, waarsonder dit onmoontlik is om voluit te lewe, ook aan beskeie kos toegeskryf kan word. Jy is byvoorbeeld baie lief vir koffie, hoewel jy nie melk daarby voeg nie. Dit is die moeite werd om dit tydens vas te laat vaar ter wille van toenadering tot God. Kom ons praat nou oor die betekenis van die plasing.
'n Persoon is geheg aan aardse goed, dit is moeilik vir hom om op te gee waarvan hy hou. Maar wanneer hy sterf, sal sy siel van hierdie wêreld bevry word. Wat sal gebeur? Sy sal gedurig honger wees, maar nie omdat sy 'n stukkie vleis wil hê of koffie wil drink nie (daar is geen liggaam nie), daar sal geestelike honger wees. So 'n siel wil terugkeer na die vreugdes van die aardse lewe, en nie na God strewe nie. Maar, helaas, dit sal nie gebeur nie. Gevolglik sal so 'n siel val vir die demone wat dit versoek het. En vas is 'n toenadering tot God en 'n afstand van die duiwel.
Maer alternatiefkos
Dikwels wil tydgenote hulself bederf: hulle koop worsies, sojabone, spekgegeurde skyfies, marmelade. Wat kan hieroor gesê word? As jy vas, doen dit dan behoorlik. Na alles, moet jy jouself speen van jou gunsteling sensasies, bekende smake. Nie nodig om 'n plaasvervanger te soek nie. Andersins sal dit nie 'n plasing vir jou wees nie, maar 'n gewone speletjie genaamd "vind 'n alternatief". Dieselfde geld vir diegene wat dink hulle vas, maar eintlik dieet.
Enige soektog na 'n plaasvervanger, toegewings, redes is die beste om oor te bly en nie tyd te vermors nie. Vas moet uit 'n rein hart wees, 'n vrye keuse. Wat beteken kitskos vir 'n vastende Christen? As 'n reël, 'n vrywillige begeerte om gunsteling geregte prys te gee ter wille van kommunikasie met God. Diegene wat regtig gevas het, het seker opgemerk dat dit na 'n ma altyd maklik, vreugdevol word, jou nie aan die slaap trek nie, daar is kragte vir gebed en ander nuttige dinge.
Hoeveel om te verbruik
Die Ortodokse Kerk sê altyd dat kos in klein porsies geëet moet word. Daar is so 'n sonde van ooreet. Dit wil sê wanneer 'n persoon ooreet. As 'n reël word dit moeilik, trek jy aan die slaap, jy wil meer eet. Dikwels eindig so 'n ma altyd met pyn in die maag, hepatiese koliek. Ons kan sê dat die persoon in hierdie geval homself gestraf het.
Inteendeel, eet net 'n bietjie, jy kan 'n paar minute na middagete of aandete versadig voel. En dit maak nie saak of dit kitskos of maer is nie, maar jy moet in matigheid eet.
Dit is opmerklik dat die oorvloed groenteslaaie op die tafel,vrugte en gekookte aartappels met sampioene - dit beteken nie 'n vastafel nie. Etes behoort skaars en ver van gevarieerd te wees.
Hoe om voor te berei vir vas
Mense vra dikwels priesters, gelowiges: “Hoe is dit: kitskos sonder vleis? Wat dit is? . Kom ons kyk na hierdie punt van naderby.
Daar is 'n vleislose week voor Lydenstyd: jy kan alles behalwe vleisprodukte eet. En wanneer vas kom, kan jy nie die res eet nie.
Laat jou tafel gekookte aartappels, rys of bokwiet, giers of pap op die water wees. Soggens kan jy tee/sap, pitabroodjies of 'n maer broodjie drink.
Vir middagete is sampioensop, byvoorbeeld, of groentebouillon, geskik. Vir die tweede kan jy kompote drink, neute of gedroogde vrugte eet.
Verskeie slaaie, wortels in Koreaanse styl, piekels, suurkool, groente - dit alles sal 'n bron van vitamiene, lewenskragtigheid word, wat immuniteit versterk.
Ongelukkig voeg moderne landboufirmas nitrate by groente en vrugte, verwerk groente sodat dit vir 'n lang tyd gestoor kan word. Koop alle produkte beter van betroubare verkopers.
